SITE-UL ESTE DESTINAT ADULTILOR
Declar că am peste 18 ani
Una dintre cauzele frecvente ale problemelor cu erecția este stresul, suprasolicitarea și epuizarea. Trăim într-o țară unde fiecare luptă pentru un viitor mai bun. Majoritatea societății este în perioada așa-numită de construirea unei cariere. Orele suplimentare dese, două locuri de muncă sau conducerea unei afaceri proprii fac ca să nu dormim prea mult. Organismele noastre funcționează la capacitate maximă ca o mare fabrică. Această povară uriașă face ca să îmbătrânim și să murim mai repede. Conform statisticilor, stresul este cea mai frecventă cauză a apariției bolilor canceroase și a deceselor. Mai mult, relațiile noastre nu mai sunt reușite, deoarece nu avem timp să îl dedicăm altei persoane. Sexul devine rapid, monoton, animalic. Merită menționat că la o anumită vârstă pentru a obține o erecție sunt necesari alți stimuli decât simpla vedere a partenerului sau imaginația unui sex pasional. După vârsta de 25 de ani, rolul creierului în producerea erecției și a orgasmului este de mare importanță. Prin urmare, dacă creierul nostru nu are un moment de odihnă, se ocupă de procesele vitale în primul rând.
Cum să faceți față stresului? Începeți să vă gândiți la voi în mod holistic. Tratați-vă corpul și sufletul cu respect egal și aveți grijă de ele. Dacă din când în când vă luați o zi liberă și o petreceți cu un pahar de vin privind norii, nimeni nu va muri. Dimpotrivă, poate vă veți salva pe voi înșivă de la o moarte prematură. În fiecare zi, cu o oră înainte de culcare, lăsați telefoanele și computerele deoparte. Există tot mai multe studii care confirmă impactul negativ al luminii artificiale asupra sănătății noastre. Când adormim cu telefonul în mână, somnul nostru este mai puțin eficient și nu ne odihnim suficient. S-a demonstrat că renunțarea la lumina artificială cu cel puțin o oră înainte de culcare îmbunătățește calitatea acestuia cu până la 80%. Dedicați acest timp meditației, cărții preferate sau... SEXULUI! Sexul va stimula suplimentar organismul vostru să elibereze hormoni - melatonină și oxitocină. Melatonina este hormonul somnului, iar oxitocina neutralizează efectul cortizolului care provoacă stres și ameliorează durerea.
O altă cauză a problemelor cu erecția este obezitatea. Obezitatea este o boală care trebuie tratată. Afectează negativ funcționarea întregului organism, de la sistemul locomotor la organele interne. Produce haos în organismul nostru. Desigur, este de asemenea începutul multor boli, atât cardiovasculare cât și neurodegenerative. Persoanele obeze au adesea tensiune arterială ridicată, iar în venele lor se depune placă aterosclerotică. Penisul pentru erecție are nevoie de sânge. Erecția este posibilă doar atunci când corpurile cavernoase sunt umplute cu sânge. La persoanele obeze, transportul sângelui către organul genital este îngreunat, de aceea problemele cu erecția sunt frecvente și nicio pastilă nu va face ca trunchiul să se aprindă.
Soluția problemei este relativ simplă. Pierderea în greutate chiar și cu 20% poate îmbunătăți semnificativ viața sexuală și întări erecția. Adesea, cele mai importante și mai eficace sunt pașii mici. Acordând atenție unei diete sănătoase, bine echilibrată și mișcare vor face ca să vă bucurați din nou de sex reușit. La început, merită să renunțați la gustările dulci, la fastfood și băuturile dulci. Dacă, în plus, la aceste trei mici modificări alimentare adăugați plimbări regulate, succesul este garantat. Merită să consultați un dietetician și să slăbiți sub supravegherea unui specialist care să echilibreze dieta astfel încât să furnizeze toți micronutrienții și macronutrienții esențiali.
Deși moda fumatului trece și din ce în ce mai puțini oameni aleg să fumeze, problema din păcate încă există. Este surprinzător faptul că în prezent, conform statisticilor, avem mai multe femei care fumează decât bărbați și aici aplauze pentru voi domnilor. Când fumăm, fumul de țigară îngustează vasele de sânge și apare din nou problema transportului sângelui către corpurile cavernoase. De aceea, mulți bărbați resimt probleme cu erecția. Este suficient o luna fără țigări pentru a observa o îmbunătățire semnificativă a erecției. Mai mult, țigările fac ca sperma să devină foarte amară și neplăcută la gust. Deci fumătorule, dacă femeia ta nu este dispusă să-ți facă felatio, gândește-te la asta.
Un subiect foarte important este bolile organelor genitale. În introducere am scris că atunci când apar probleme cu erecția, primul pas ar trebui să fie o vizită la un medic specialist. Cancerul de prostată poate apăsa pe vasele de sânge și căile spermatice, provocând probleme cu erecția. De asemenea, orice inflamație care are loc în zona picioarelor va afecta semnificativ erecția. De fapt, de fiecare dată când brusc trunchiul nu vrea să se aprindă, ar trebui să se aprindă un beculeț de avertizare roșu. Niciun tratament la domiciliu sau pastile de pe internet nu va ajuta, dacă în organismul nostru a început un proces de formare a cancerului. Prin vizita la un medic, vă veți salva viața și calitatea sexului, și implicit calitatea relației.
Și ce se întâmplă dacă avem probleme cu erecția dintotdeauna? Cauzele sunt multe. Poate fi o problemă adânc înrădăcinată în psihicul masculin. Media ne bombardează cu importanța mărimii penisului. Privind filme pornografice, vedem faluri frumoase, mari, umflate și perfecte. Astfel de stimuli duc la o scădere semnificativă a stimei de sine. Mulți bărbați au complexe legate de penisul lor încă din copilărie, iar dacă nu se găsește cineva care să explice la timp că nu fiecare penis arată la fel, problemele cu autoacceptarea vor însoți întreaga viață adultă. Este importantă educația sexuală care să arate că penisurile sunt diferite. Curbura penistului la dreapta sau la stânga este anatomia normală. Două testicule diferite nu sunt nimic ieșit din comun. Nu suntem simetrici și, dacă observăm atent ochii, mâinile sau picioarele noastre, vor fi mereu puțin diferite. Trebuie să ne amintim că penisul în erecție își mărește volumul cu până la 90%! Și chiar dacă ca băiat ai văzut penise mari în repaus, la erecție s-ar putea să desc
